Zdrowe Odżywianie - Przepis na zdrowe, smaczne i kolorowe śniadanie :)

Hej ;)

Przepraszam was za to, że ta seria zanikła. Niestety nie miałam pomysłów i trochę się podałam, ale teraz wracam z dwojoną siłą :D Dziś przychodzę do was z przepisem na zdrowe, smaczne i kolorowe śniadanie :)

Potrzebne produkty:

1 średnia papryka (czerwona, żółta lub zielona) Możecie wybrać którą najbardziej lubicie :)

1 pomidor lub 5 pomidorków koktajlowych,

2 jajka,

szczypiorek do woli,

chleb pełnoziarnisty (kromka lub dwie),

szczypta soli oraz kapka masła,

I oczywiście deska, nóż i mała patelnia której nie ma na zdjęciu :)

Niestety zdjęć z przygotowania nie mam, bo nie miał mi ich kto zrobić, więc w kilku krokach co po kolei robiłam wam napisze :)

1. Myjemy pomidor, paprykę i szczypiorek.
2. Roztapiamy masło na małej patelni i w tym czasie kiedy ono się roztapia kroimy w kostkę paprykę .
3. Pokrojoną paprykę wrzucamy na patelnie i dusimy przez minutę lub dwie. W tedy kroimy pomidora lub pomidorki i kiedy papryka jest podduszona wrzucamy pomidorki i jajka i soli szczyptą soli.
4. Lekko mieszamy kiedy białko się zetnie wciągamy z ognia jeszcze troszkę mieszamy i zdejmujemy na talerz.
5. Posypujemy danie dużą ilością szczypiorku i gotowe :) Do tego smarujemy sobie kromkę chleba masłem i zdrowe, smaczne i kolorowe śniadanie Gotowe :) Smacznego :)

Mam nadzieję, że ten pomysł się wam spodoba ja znalazłam go w internecie nie wiem gdzie, ale trochę go zmieniłam i mi bardzo on się spodobał. Moja babcia już zapowiedziała, że sama też będzie sobie robić takie śniadanka :) Jest to szybkie danie gotowe w 3-4 minuty, więc nawet kiedy będziecie spieszyć się do szkoły możecie go zrobić :) Teraz moje motto brzmi : Zdrowo, Smacznie i Kolorowo i nie długo zobaczycie tego efekt w tej serii. Dzisiaj byłam na pierwszych szkolnych zakupach i jestem zadowolona co prawda nie kupiłam jeszcze wszystkiego, ale myślę że już nie długo zacznę serię Powrót do szkoły :) Pa  i Do następnego :)

Przypominam wam o konkursie jeszcze dziś możecie się zgłosić :)